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世界心脏日,你“伤心”了吗

字号: 2016-09-28 09:17 来源:江南晚报 我要评论(0)

(晚报记者 易然/文)它一刻不停地为你工作,你好好照顾它了吗?它是个“劳模”,每天要跳动约10万次,一辈子不停,但多数人对它的关怀非常不够。熬夜缺觉、爱发脾气、懒得运动……这些行为,都很“伤心”。每年9月的最后一个星期日为世界心脏日,专家呼吁大家关注心脏健康。

现状

心血管发病逐年升,心梗患者天天有

从无锡市人民医院了解到,近年来,锡城心血管疾病发病率逐年升,其中,高血压、冠心病、动脉硬化发病率最高,逐渐升至为威胁人类健康的“第一杀手”。心血管内科主任医师吴小庆对此最有感悟,八年前,他一个月才接到几例心梗患者,心血管内科一年可接诊到的急性心梗患者不到50名。如今,每天都能接受到心梗的患者。周末,市人民医院一天往往会有三台急性心梗手术。更令人不安的是,据世界卫生组织预测统计,到2020年,中国每年因心血管疾病死亡的人数将可能达到400万。

市人民医院心脏中心常务副主任羊镇宇对近两年锡城心梗患者做过调查,经统计,锡城9家医院共收到1400名心梗患者,其中,60岁以上占了一半,40-50岁的患者也并不罕见,30-40岁的患者在逐年增加,而最年轻的只有28岁。令人担忧的是,这1400名患者中,只有24%的人懂得拨打120,绝大多数的患者在院外耽误的时间超过5小时。“这些人出现胸痛、胸闷等症状,选择扛着,认为忍忍就过去了,等实在扛不住了,再自己上医院挂号,结果大面积的心肌坏死,医生们也无力回天。”

警惕

这根血管容易堵!很多人半身不遂后才发现

和以往不同的是,如今,很多没有高血压的患者也“傍”上了心血管疾病,出现头晕、胸闷症状。经医生检查之后,问题竟然出现在了颈动脉上。

前不久,吴小庆收治了一名医生,本来这位医生还在给病人看病,突然语速也变得缓慢,他的一只手一条腿突然不能动弹。科室里的其他医生把他送到心血管内科。一开始,吴小庆怀疑他是高血压、脑出血,但CT检查后发现并没问题,这名医生也没有高血压病史。后来,他又给患病医生做了血管造影检查,这才发现颈动脉严重狭窄,一个斑块掉下来堵住了颈动脉,造成了偏瘫。

吴小庆解释,颈动脉是将血液由心脏输送至大脑的重要血管,通畅的颈动脉是保障大脑功能的前提,可以说是脑部的“生命之河”。这些血管一旦发生“淤堵”,常会引起脑部的缺血症状。颈动脉就跟排水管一样,如今出现了大量“淤泥”。这些“淤泥”其实就是血液中的“垃圾”,它们通过血液流动聚集在血管壁,形成了斑块,就像排水管一样被铁锈、淤泥等堵塞起来。“幸亏发现得及时,否则就像在身体里埋了颗定时炸弹,随时出现生命危险。”

提醒

不要忽视身体的“信号”,胸闷胸痛要重视

据统计,每年的秋冬是心血管疾病的高发季节,尤其是重症患者,比平时多了三成以上。“我们很爱惜自己的车子,跑了多少公里就会为自己的爱车做保养、维修。其实,我们的心脏同样也是需要呵护的。”吴小庆介绍,以一个正常成人每分钟心跳75次计算,每小时心跳次数为 4500次,每日跳 108000次,每一年心跳次数为39420000次,心脏的忙碌由此可见一斑。因此,我们一定要呵护自己的心脏,定期的体检必不可少。在防范方面首先是适度“吃”。应保持低盐低脂饮食,肥胖人群一定要减肥。“其实,在发生悲剧之前,都有一些身体的‘警戒信号’在吸引我们的注意。”吴小庆指出,像心慌、胸闷、气短、乏力、头晕、头眩、腹痛等等身体的不适都是心血管疾病的症状,无论发病时间是长是短,程度是轻是重,都有可能是“危险信号”在向我们报警,很多人往往会认为“一下子,不要紧的”、“我身体很好的,可能最近太累了”等自我安慰的借口,无视了“危险信号”的预警,最终导致了不可挽回的后果。

链接

如果发现身边人突发心肌梗死怎么办?

1、拨打120:尽快与医院、急救站联系,请医生速来抢救或送医院抢治。

2、就地平卧:立即让病人就地平卧,双脚稍微抬高,严禁搬动,因为任何搬动都会增加心脏负担,危及生命。

3、镇静:如有家用常备药箱,立即取出硝酸甘油片,或者速效救心丸让病人含化。同时使病人镇静下来,周围的人也不要大声说话。

4、吸氧:如有供氧条件,应立即给予吸氧。

5、心肺复苏:如病人心脏突然停止跳动,家人切不可将其抱起晃动呼叫,而应立即采用拳击心前区使之复跳的急救措施。若无效,则立即进行胸外心脏按摩和口对口人工呼吸,直至医生到来。

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世界心脏日,你“伤心”了吗

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    责任编辑:蔚来

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