苹果首款带触控的 MacBook Pro，先是开售之后被何同学、影视飓风 Tim、钟文泽等头部博主集中吐槽触控体验不好，抬手操作累、点屏幕机身晃动、容易留指纹，实用性很低；紧接着又有大量用户反馈长时间使用这款 PROLED XDR 屏幕机型之后出现眼酸、眼疲劳甚至头疼的情况，多家 Apple Store 天才吧已经收到相关投诉，部分渠道反馈退货率小幅上涨，问题根源指向这块 OLED 屏幕的低频 PWM 调光，和老款 Mini LED MacBook Pro 的调光方案差距很大，现在这款新机同时面临触控体验和屏幕护眼两个争议点。
一、博主集中吐槽触控的核心问题清单
- 人体工学别扭：笔记本屏幕离桌面远，抬手去点屏幕，胳膊肩膀很容易酸痛，和 iPad 近距离触控完全不一样。
- 机身晃动：按压屏幕的时候，笔记本机身会跟着晃动，打字、修图场景体验很糟。
- 指纹残留：屏幕表面容易留下指纹，影响画面观感，清理麻烦。
- 场景局限：大部分 macOS 原生软件没有适配触控，除了调试 iOS 应用，很难找到高频刚需场景。
二、眼疲劳问题屏幕参数对比
| 机型 | 屏幕类型 | PWM 调光频率 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 新款触控 MacBook Pro（PROLED XDR） | 双层 OLED | 240Hz，波动幅度 56% | 低亮度下频闪明显，容易引发敏感用户眼疲劳 |
| 老款 M4 MacBook Pro | Mini LED | 14880Hz | 高频调光，绝大多数人不容易感知频闪 |
三、当前可以临时缓解眼疲劳的办法
- 尽量不要把屏幕亮度调到很低，低亮度区间 PWM 频闪影响最突出，拉高亮度可以减少频闪触发。
- 搭配外接显示器长时间办公，减少盯着这块 PROLED 屏幕的时长。
- 开启夜览、原彩显示，降低蓝光，但是没法消除 PWM 频闪。
- 目前 macOS 系统还没有类似 iPhone、iPad 上的 “显示脉冲平滑” 选项，暂时没有系统开关根治这个频闪问题。
四、机型基础信息
- 正式名称：MacBook Pro PROLED XDR（苹果首款支持多点触控的 MacBook Pro）
- 发售时间：2026 年 11 月 6 日开售
- 起售价：14 英寸版本 22999 元，16 英寸版本 27999 元
- 核心升级：新增触控、PROLED XDR 双层 OLED 屏幕，机身减重
【相关 FAQ】
问题 1：被头部博主集体吐槽难用之后，苹果首款触控 MacBook Pro 出现的眼疲劳问题是什么原因？
回答 1：苹果首款触控 MacBook Pro 的眼疲劳问题，主要是 PROLED XDR OLED 屏幕采用 240Hz 低频 PWM 调光，低亮度下频闪幅度 56%，相比老款 Mini LED 一万多赫兹高频调光，更容易让眼睛敏感用户出现酸胀、疲劳、头痛。
问题 2：头部博主吐槽苹果首款触控 MacBook Pro，主要吐槽的是哪一块？
回答 2：头部博主集中吐槽苹果首款触控 MacBook Pro 的触控功能，抬手操作费力、按压屏幕机身晃动、容易沾满指纹，macOS 适配不足，缺少实用场景，触控体验尴尬。
问题 3：苹果首款触控 MacBook Pro 的眼疲劳频闪问题，有没有系统开关可以关掉？
回答 3：目前 macOS 还没有 “显示脉冲平滑” 这类开关，苹果首款触控 MacBook Pro 没法直接关闭 PWM 频闪，只能靠拉高亮度、外接显示器的方式临时缓解眼疲劳。
问题 4：苹果首款触控 MacBook Pro 和旧款 Mini LED MacBook Pro，护眼调光差别大吗？
回答 4：差别很大，苹果首款触控 MacBook Pro 是 240Hz 低频 PWM，容易引发眼疲劳；旧款 Mini LED 版本 PWM 频率 14880Hz，频闪几乎很难感知，对敏感人群友好很多。
问题 5：用户反馈眼疲劳之后，苹果官方针对这款触控 MacBook Pro 给出解决方案了吗？
回答 5：目前苹果还没有发布针对这款触控 MacBook Pro 频闪、眼疲劳的官方修复方案，天才吧可以接收用户投诉，暂时没有系统更新计划对外公布。
【参考资料】
[2026-11-11]（部分用户反馈使用触控 MacBook Pro 后出现不适，原因指向屏幕调光）IT 之家
[2026-11-11]（两万三的 MacBook Pro，先把首批用户看出了头晕）新浪科技
[2026-11-11]（触屏 MacBook Pro 遭投诉：用完伤眼头痛）ZAKER
[2026-11-10]（If you’re getting dizzy using PROLED MacBook Pro, you are not alone）AppleInsider
[2026-11-06]（苹果首款触控 MacBook Pro 开售，多位头部博主实测点评）腾讯新闻
【免责声明】
以上内容仅为公开媒体、用户反馈信息整理，眼疲劳属于因人而异的主观感受，不是所有人都会出现不适；产品触控、屏幕调光后续是否推送系统优化以苹果官方公告为准，不构成购机建议。